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24 ene 2014

A ritmo con el Tap Dance

¡Hola pausokeros!

¿Echabais de menos ya una nueva actualización? Están siendo unas semanas de enero lluviosas y frías, pero no creáis que eso nos va a echar para atrás en traeros nueva información para que sepáis cada día un poquito mas sobre todo lo que nos apasiona.

Esta semana, os hablaremos sobre uno de los estilos de baile mas caballerosos y muy utilizados en los musicales de Broadway de hace años, y que por desgracia, hoy en día ya no tiene tanto auge.

Nosotros le queremos devolver el protagonismo a esta técnica que en tantas películas como "Singing in the rain" o "Billy Elliot" ha aparecido. ¿Sabéis de que estamos hablando no? Exacto, del Claqué o Tap Dance


                            Fred Astaire y Ginger Rogers en "Swing Time"

El Claqué, es un estilo de baile estadounidense en el que se mueven los pies al ritmo de la música, produciendo un zapateo musical coordinado.

El Tap nace de una fusión entre bailes irlandeses, y los bailes practicados por los afroamericanos, ¿curioso verdad? Pero tiene una explicación. Y es que allá por el año 1700, a los esclavos se les prohíbe utilizar instrumentos, y estos se las ingenian para poder realizar sonidos percutiendo con sus pies y manos.

Bailado, entonces, en principio por esclavos, pronto este estilo corrió como la pólvora entre bailarines, inmigrantes, y diversos grupos que competían en las calles de América por ver a quien se le daba mejor, alterando las posturas rígidas del principio con movimientos ya con brazos y hombros para añadir nuevos pasos. Y de ahi nació el Tap, donde la improvisación era un arte.





En los años 30-40 consiguió gran popularidad en diversos musicales de Hollywood, con figuras como Ginger Rogers y Fred Astaire.


También consiguió popularidad en los escenarios de musicales de Broadway ya en los años 80, con shows como "Sophisticated" o "Ladies", y en películas como "White Nights", que mas tarde volvieron a reanimar este estilo olvidado.


El Tap, por lo tanto, siempre se ha ubicado en un área de "Show business", más que en el ámbito de danza seria. Pero hoy en día, encontramos escuelas y grandes compañías dirigidas a montar espectáculos increíbles todas en torno al Claqué y... ¡lo bueno es que siguen llenando los teatros!

Por nuestra parte, os queríamos hablar de este estilo, no solo porque es una de los mas memorables, sino porque todo el mundo que aprecie los musicales, tiene que apreciar el inicio de estos con zapateos tan inolvidables como el de "Singing in the rain" de Gene Kelly, que han marcado un antes y un después en nuestro tiempo.

                    Gene Kelly, Donald O´Connor y Debbie Reynolds en última escena de "Singing in the rain"

El Claqué ahora lo vemos en una versión mas moderna, acoplada a las músicas de nuestra era, ¡pero no por eso es mas descafeinado! Sigue conservando su potencia, su teatralidad, su gran coordinación de movimientos, y por supuesto, la elegancia extrema de estar bailando con zapatos de señoritas y caballeros.



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Por nuestra parte, esto ha sido todo por esta semana.
Desde aquí, queremos lanzar un mensaje de ánimo a todos los grupos de competición de Pauso-K que este domingo se estrenan con sus coreografías en Orio. Sabemos que van a arrasar, y solo les podemos desear que destrocen el escenario con todas sus ganas.

¡ÁNIMO PAUSOKEROS, A POR TODAS!


También os dejamos con el último video que hemos grabado con nuestras chicas de Funky 1, que cada día nos dejan mas alucinados con las pedazo coreos que son capaces de mostrarnos, ¡disfrutadlo!





P.D.: Os seguimos animando a que comentéis en la sección de comentarios de aquí abajo, y a que nos podáis sugerir cualquier tema del que querais que hablemos. ¡Queremos que este sea un espacio dinámico, así que quemad la sección de comentarios!




Y de momento, esto es todo.
De mientras... ¡A bailar!


19 ene 2014

Yoga en tu mundo

¡Hola Pausokeros!

Aquí estamos una semana más dispuestos a enseñaros más cosas sobre nuestro pequeño mundo, y a que expandáis horizontes y probéis nuevas cosas.

Esta vez, os queremos hablar sobre una de las actividades que hemos incorporado recientemente a nuestra escuela, en la que continuamente estamos formándonos y con la que abrimos un abanico distinto de posibilidades para que pongáis en forma vuestro cuerpo y mente: el Yoga




El Yoga, es una disciplina tradicional India que trabaja el cuerpo y la mente. Esta palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo y budismo. En él, se combinan prácticas de control de la respiración, posturas asociadas al equilibrio cuerpo-mente, inducción a la meditación y repetición de mantras que ayudan a sumirnos en un estado de relajación que favorece su práctica.

Esta disciplina trabaja por lo tanto el cuerpo físico, como podrían ser las glándulas endocrinas, los órganos internos, nuestros sentidos... Pero a la vez intenta conectar nuestros pensamientos inconscientes con los conscientes, para ayudarnos a ser capaces de visualizar como funcionamos y pensamos. 

Parece complicado, ¿verdad? Muchos dirán que lo es, pero sabemos a ciencia cierta que cualquier persona puede aproximarse al Yoga, ya que es una disciplina que posee distinta técnicas para cada tipo de personalidad y temperamento.

En Pauso-K, hemos iniciado una nueva etapa en la que, hemos querido empezar a practicarlo con personas de todas las edades, y este fin de semana, hemos tenido nuestra primera clase de Yoga en familia, en la que hemos visto como los mas txikis también han sido capaces de realizar los retos que el Yoga les propone.



Tanto padres como hijos han realizado juntos diferentes actividades que, combinadas con un poco de humor y creatividad, han hecho que la sesión se pasara volando.




Realizando esta actividad, uno se relaja y equilibra, y de esta forma los mas pequeños aprenden a hacer frente a las situaciones de tensión que pueden presentar en la escuela, en casa o con los amigos. ¡Y es que el Yoga les va a servir para su vida diaria!
En definitiva, los niños que crecen realizando Yoga, llegan a convertirse en personas seguras, sociables, con un nivel de autoestima alto, y en estrecha realción con las actividades deportivas, que tan importantes son en estos tiempos apra mantenernos e buen estado fisico.




Tampoco hace falta decir que, mediante la practica conjunta con nuestros familiares, llegamos a fortalecer los lazos de union con ellos, y somos capaces de disfrutar de un buen rato, y lo mas importante de todo !sin necesidad de haberlo practicado antes!




Nuestros hijos de esta forma estiran su cuerpo cuando mas tensión y rígidos están, y aprenden a realizarlo cuando más les conviene. Son capaces de rejuvenecer sus células mediante un mayor aporte de oxigeno por las técnicas de respiración que les enseñamos, rejuvenecen su cerebro, controlan su nivel de estrés, y a la vez se llenan de energía y vitalidad. ¿Que mas podemos pedir?

Por eso, os animamos a que asistáis a la sesiones que celebramos, tanto en familia como las que realizamos solo para los más txikis, sesiones en las que descubrirán un nuevo mundo en el que divertirse cuidándose.


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Para finalizar con el blog de esta semana, os queremos recordar que pronto comienza la temporada de competiciones, y que a la primera a la que asistiremos sera el 26 de enero en Orio (Guipuzcoa). 

Esperamos que hayáis reservado vuestras entradas con antelación, porque estamos seguros de que el inicio de esta temporada va a estar cargado como todos los años de buen nivel y ganas de destrozar el escenario.

También os advertimos de que las entradas para la segunda competición estan ya en venta en la sucursal de Kutxanet, así que para más información, pasaros por la escuela y os contaremos como conseguir las vuestras.







Y de momento, esto es todo
De mientras... ¡A bailar!






    10 ene 2014

    ¡Soy de Ballet!

    ¡Hola Pausokeros!

    Ya se han acabado las navidades y por fin volvemos a poner en marcha nuestro lugar de encuentro, ¡porque ya teníamos ganas de seguir contándoos cositas! Creednos cuando decimos que este blog es para nosotras como una droga, estamos enganchadas a que os guste, a que disfrutéis descubriendo nuevas cosas y a que aprendáis mucho mas.

    Por eso, hoy vamos a hablar sobre uno de los estilos de baile mas fundamentales de la danza, tanto clásica como moderna, sin la que no se podrían explicar ninguno de los estilos que practicamos: el ballet.



    El ballet clásico o danza clásica es una danza cuyos movimientos están basados en él control absoluto del cuerpo. Esta disciplina requiere una concentración y capacidad para el esfuerzo como actitud y forma de vida. A diferencia de otros bailes mas libres, cada paso de esta danza esta rigurosamente codificado, y en el participan todas las partes del cuerpo en conjunción, expresando una total armonía de movimientos.

    El ballet surgió en la Italia del Renacimiento, entre los años 1400 y 1600. Más adelante, en Francia, y con el reinado del Rey Luis XIV, al que le apasionaba este arte, surgió la primera escuela de danza, llamada Académie Royale de la danse.



    Para practicar esta disciplina, y como muchos ya conoceréis, las bailarinas utilizan unas zapatillas especiales llamadas puntas, las cuales exigen fuerza en los músculos del pie y pantorrilla para poder llegar a dominarlas. Al principio estas zapatillas especiales son dolorosas, pero con los años y la práctica constante, los pies se refuerzan y cada vez se sufre menos.

    Y es que, cualquiera que haya probado en nuestra escuela a bailar en puntas, siempre se hace la misma pregunta: ¿como pueden las bailarinas profesionales ser tan armoniosas y parecer que vuelan, cuando se sufre tanto encima de ellas? Parece a veces imposible, pero creednos que, con los años y dedicación, se puede llegar a conseguir.



    En Pauso-K, niñas y niños de todas las edades se esfuerzan cada semana en practicar esta disciplina, y para este blog, hemos querido hablar con alguna de ellas para que nos cuenten lo que significa para ellos esta danza.

    Iria Santos, de 8 años de edad, va todos los miércoles a hacer ballet, y lleva 3 años practicándolo. Nos cuenta que lo que más le gusta de estas clases son los calentamientos que hacen, como van andando por la sala y los bailes por parejas. A su edad, nos dice que le encanta practicarlo porque "luego puedo bailar bailes bonitos".

    Pasando a alguien un poco mas mayor, también contamos con la experiencia de Iune Viñas, de 13 años, que asiste los viernes a las clases de clásico. "Cuando empece a bailar ballet lo hice como prueba, y me pareció muy distinto a todos los demás estilos que hago". Ella lleva 3 años asistiendo a clases, y nos comenta que le parece un estilo muy disciplinado. "Me gusta porque aprendes a corregir la postura y porque es la base de la danza".




    Por último, quisimos hablar con una de nuestras alumnas que hasta hace poco también estuvo impartiendo clases de ballet a los mas txikis de Pauso-K, y que con 23 años, ha dedicado 20 de ellos a bailar esta disciplina. Cuando hablamos con Alexandra Sanchez, pone pasión en sus palabras, "Me gusta el ballet porque es fuerza, y a la vez ternura. Es de una sutileza que enamora, y para mi es la belleza personificada en baile, capaz de dibujar la melodía".
    Para ella, es muy importante que una bailarina lo domine, porque es la madre de todos los estilos, y cada paso de cada uno de ellos seguramente esconda la técnica del ballet. Además, cree que es beneficioso para disciplinar tanto el cuerpo como la mente.

    ¡Y que razón tienen todas ellas!

    Para acabar este blog y dejaros buen sabor de boca, os dejamos a continuación un vídeo donde os mostramos las clases de ballet de los mas peques de la escuela, en el que descubriréis que, a pesar de la edad se toman muy en serio la hora de clase. Con solo mirar el vídeo, ¡sabemos que tenemos grandes bailarines en potencia en nuestras manos!




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    Para terminar con la entrada de esta semana, os queremos informar de las nuevas noticias que traemos estos meses a Pauso-K. Y es que como ya sabréis, en nuestra escuela nos interesamos por la continua formación de nuestro alumnado, por lo que os traemos un Curso de Formación de Hip Hop de la mano de profesores de las mejores escuelas de Barcelona.

    El curso cuenta con 10 horas de clase, que se realizarán desde el día 22 al 25 de abril, de 10.30 a 13 horas.

    Nuestro elenco de profesores serán:

    - Sergio Nguema, coreógrafo de la compañía de danza Sloww, y profesor de Hip Hop para las compañías de danza Gelaber-Azzopardi (Barcelona) y Tanzoldenburg (Alemania).

    - Keko Domenech, bailarín y coreógrafo para Sony Music para diferentes artista y juez nacional de Hip Hop.

    -Marcos Martinez, coreógrafo y bailarín de diferentes programas de televisión y artistas como Alejandro Sanz, Juan Magan, Tony Santos...

    Así que ya sabéis, ¡tenéis plan para Semana Santa este año! Para mas información sobre precios y demás, pasaros por la escuela o llamadnos.



    Y por esta semana, esto es todo.
    De mientras... ¡A bailar!